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• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 44470次

• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 16014次

• 肌肉拉伤不休息后果
  患者肌肉拉伤不进行休息严重后果会出现肌肉断裂的情况，由于患者肌肉的损伤没有很好的休息，没有得到愈合，特别是患者进行长期的肌肉锻炼，如果是时间比较久容易造成肌肉的撕裂甚至是出现断裂的情况，所以要及时的进行治疗。比如患者出现肌肉拉伤要让肢体进行制动，抬高患肢有利于消肿，局部还可以进行相关的理疗，比如推拿，按摩，热敷，促进局部的血液循环，有利于肌肉修复。患者还可以口服止痛药物，特别是患者疼痛比较厉害，可以口服非甾体抗炎药美洛昔康，氯诺昔康，有利于患者休息。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:12”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-11 3438次

• 肌肉拉伤不休息的后果
  肌肉拉伤在临床当中是一种非常常见的外伤，在进行体育运动锻炼的时候，没有逐渐的增加运动量，很容易导致肌肉的拉伤，运动锻炼之前没有进行充分的热身准备，在运动的时候也会导致肌肉的拉伤。肌肉拉伤之后会导致局部肌肉纤维的撕裂，会引起局部的出血，肿胀以及严重的功能障碍。肌肉拉伤之后一定要积极的注意休息，不能够进行活动以及工作，最好休息3-4周的时间，让损伤的肌肉的恢复有一个稳定的环境，这是非常重要的。如果肌肉拉伤之后不休息会导致局部的损伤更加严重，甚至出现大面积的肌肉纤维的撕裂甚至断裂，会导致局部更多的出血，所以局部的疼痛肿胀会更加严重，并且局部的恢复是不好的，很容易出现不同程度的后遗症。
  语音时长 01:14”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-16 2653次

• 肌肉拉伤不休息的后果是什么？
  病情分析：肌肉拉伤不休息会加重拉伤程度，有可能会造成肌纤维断裂，以及更加严重的韧带损伤等后果。一般肌肉拉伤是由于肌肉在运动中急剧收缩或过度牵引所引起的。一般都是由运动姿势不正确或运动前不热身造成的。意见建议：建议患者在出现肌肉拉伤后要及时的静养休息。可以外用一些跌打损伤的药物或服用一些活血化瘀的药物。如果拉伤较为严重，建议到医院进行相应的检查，进行相应的治疗。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2020-07-11 1402次

• 失眠大脑不休息怎么办
  病情分析：引起失眠的病因有很多，比如精神压力过大，环境的改变，睡姿不正确，或者是饮食方面的问题都可以导致失眠。意见建议：这边的建议是，晚上不宜吃太多，不要喝兴奋度过高的饮品，比如咖啡和茶水，多听听音乐，放松一下心情，多参加户外的体育运动，提高一下神经的自我调节能力。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-14 1301次

• 韧带拉伤休息多久
  患者出现韧带的拉伤，一般让患者休息一个半月左右。韧带拉伤后会出现局部的疼痛，局部的肿胀，关节活动受限，会出现皮下淤血或者淤斑现象，同时可以到观察关节间隙增大，一般要积极的进行相关的治疗。首先要让患者的肢体抬高，有利于消肿，同时避免剧烈运动。有条件的话，可以进行支具或者石膏固定，这样有利于踝关节以及其
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 287次

• 韧带拉伤不打石膏行吗
  韧带拉伤如果症状轻微不打石膏一般是行的，但是如果症状比较重，不打石膏一般是不行的。韧带拉伤通常是由于遭受暴力或长期应力等导致的，患者会出现关节部位疼痛、组织内出血、肿胀、活动受限等症状，需要及时的就医诊治。如果症状比较轻微，没有出现活动受限等，可以不用打石膏，注意休息，多数会慢慢缓解，也可以给予冰敷
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-18 984次