00:00
01:28

医生主讲实录

高血压的患者在饮食方面禁忌的食物最主要的就是食盐的摄入。

食盐一般摄入比较高的话对于血压的控制是不容易的,而且也容易造成一些其他的并发症或者是加重高血压的病情,所以说在食盐的摄入量一定要控制好,每天不要超过五克。再就是一些像火腿,有一些腌制的咸菜这些最好要少吃,因为这些食物同样含有比较多的钠盐,降低这些食物的摄入是能够防止钠盐的摄入量的增多。

像高血压患者平时一定对一些像油腻,辛辣刺激性的食物最好少吃或者是不吃,比如像一些肥肉,动物的内脏,鱼仔,鱿鱼,这些食物最好是不要食用,因为都含有比较多的脂肪还有胆固醇。再就是像一些加工品,还有一些刺激性的食物,像辛辣的也要少吃,以免造成血压的波动。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测