怎样预防风湿关节炎

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医生主讲实录

预防风湿性关节炎首先要注意关节保暖,避免过度劳累及受风受凉,避免关节受伤。

其次,要注意适当进行体育锻炼,多进食富含优质蛋白的食物,比如鱼类、豆制品、蛋类、瘦肉等,配合新鲜蔬菜,以提高自身的免疫力及抗病能力。这是因为风湿性关节炎多与链球菌感染有关,提高自身的免疫力和抗病能力,可以降低链球菌感染的几率。

然后,要注意定期进行体检,比如进行血沉、风湿三项、关节的X线等检查,以提前发现疾病,做到早发现,早诊断,早治疗,如出现关节的疼痛、肿胀需及时到骨科就诊。

以上内容仅供参考

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