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• 高血脂吃什么能降血脂？

  高血脂是非常常见的一种疾病，和现在的不健康的生活方式有很大的关系，现在人的生活水平提高了，大鱼大肉吃的太多了，吃的过度油腻，再加上开车、看电视等等，所以活动量也非常的少，体重也大，肥胖的人也多，所以这些都是导致高血脂的原因。现在有很多年轻人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否则会出现心梗、脑梗等等这些情况。降血脂的主要目的，是为了保护心脑血管，预防心脑血管病。主要是健康的饮食习惯是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因为蔬菜、水果当中脂肪和胆固醇的含量是非常低的，它不会影响血脂。另外要少吃大鱼大肉，可以适当吃一些像海参这样的食物，高蛋白、低胆固醇的食物。

  

  01:29
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-23 11422次

• 高血脂吃什么能降血脂

  高血脂是非常常见的一种疾病，和现在的不健康的生活方式有很大的关系。也就现在人的生活水平提高了，大鱼大肉吃得太多了，吃得过度油腻了，再加上现在的人开车、看电视等等，所以活动量也非常的少，体重也大，肥胖的人也多，所以这些都是导致高血脂的原因。现在有很多年轻人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。因为长期高血脂会引起心脑血管会出问题，会出现心梗、脑梗等等这些情况。所以降血脂的主要目的是为了保护心脑血管，预防心脑血管病。那么吃什么能降血脂，主要是健康的饮食习惯，是非常必要的。要多吃一些蔬菜、水果，因为蔬菜、水果当中脂肪和胆固醇的含量是非常低的，不会影响血脂。另外要少吃大鱼、大肉这些东西，可以适当地吃一些像海参这样的食物，高蛋白、低胆固醇的食物。

  

  01:27
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-21 9191次

• 走路能降高血脂吗
  走路也是可以在一定程度上降低体内的血脂水平的，因为走路也是属于运动方式之一，而出现了高血脂这类疾病之后调脂治疗方式之一，便是适量的运动，而且适量的运动与饮食控制，同属于生活方式方面的干预措施，是治疗高脂血症这类疾病的基础以及前提。所以，当患者考虑患有了高脂血症这类疾病之后，如果是属于轻微的血脂异常，那么可以先通过生活方式方面的干预，例如走路等进行调脂处理，当然比较重的高脂血症是需要启动药物治疗的。
  语音时长 01:13”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-06 4167次

• 吃什么能降高血脂
  血脂高的患者平常可以多吃以下几类食物能够起到降血脂的作用：第一个就是豆类。豆类又便宜又安全，能够有效的降血脂，比如每天适当的喝豆浆或者吃豆腐就有一定的效果。第二个就是可以适当的吃香菇和黑木耳。香菇和黑木耳它们的主要成分都是水溶性的，而且加热后溶解在汤中都能够达到降血脂的作用。第三个就是洋葱和大蒜。每天适当的吃洋葱和大蒜既能够降低胆固醇而且还能够防止炎症的发生。第四个就是可以吃海鱼。海鱼含有比较多的营养成分，像脂肪酸，氨基酸都比较丰富，它能够有效的降低血脂。
  语音时长 01:16”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-20 3167次

• 蒲公英能降高血脂吗
  病情分析：蒲公英降血脂的效果并不明显。蒲公英药用价值很高，能够保肝利胆、抗菌消炎、清热解毒。高血脂需要服用降脂药物，比如辛伐他汀、阿托伐他汀等。意见建议：高血脂患者要调理好饮食，多摄入蔬菜、水果、粗粮，减少脂肪的摄入。饮食要保持低糖、低盐、低脂，有利于血脂的控制。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-15 1603次

• 高血脂能降吗
  病情分析：在通过一系列规范的治疗后，是可以降低高血脂的。患者可以在医生的建议下，选择合适的药物帮助治疗。同时患者也可以通过改善饮食结构，适当控制摄入的食盐以及胆固醇的含量，在一定程度上帮助降低高血脂。意见建议：建议高血脂患者定期监测自身的血脂水平，将其控制在稳定的理想范围之内。如果观察到血脂出现了异常波动，应该尽快就医治疗。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-29 601次

• 蒲公英能降高血脂吗
  现代的药理学研究证明，蒲公英可以降血糖、降血脂以及增强机体的免疫功能等，蒲公英的临床功效有很多，比如可以抗菌、消炎、保肝、利胆等，而且也具有抗血栓的作用等，这些都是现代药理学研究的结果。当患者出现高血脂，应该遵医嘱调整药物来进行干预治疗，包含西药、中药以及中成药制剂等，患者在口服降脂药物的时候应该遵
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 375次

• 吃什么能降高血脂
  血脂高的患者平常可以多吃以下几类食物能够起到降血脂的作用：第一个就是豆类。豆类又便宜又安全，能够有效的降血脂，比如每天适当的喝豆浆或者吃豆腐就有一定的效果。第二个就是可以适当的吃香菇和黑木耳。香菇和黑木耳它们的主要成分都是水溶性的，而且加热后溶解在汤中都能够达到降血脂的作用。第三个就是洋葱和大蒜。每
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 10394次