妙手医生精选

老花眼如何养护

00:00
01:10

医生主讲实录

很多人在40岁左右就已经开始出现老花眼,这个给他们的生活学习工作也带来了很大的困扰,主要是在近距离用眼的时候,这个非常的不方便,但是我们近距离用眼的频率又是非常高的,所以在日常生活中一定要做到老花眼好好的进行养护,这样才能避免老花眼的度数增加得比较快。

首先千万不要长时间近距离地用眼,即使是要长时间读书看报,也要每隔半个小时向远处眺望一下,多看一些绿色的植物,使眼部的肌肉得到充分的放松。同时用一下缓解眼睛疲劳滴眼液,同时最好还是养成散步或者是遛弯的这些习惯,多进行户外活动,一定要每隔一段时间去医院查查视力,同时验光,也要看一下眼底的情况,看看有没有发生度数的比较大的波动。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测