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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78681次

• 如何避免腰椎间盘突出

  第一，避免久坐。因为我们在中医来讲是久坐伤肾；但是从我们西医的角度，久坐之后受力不均衡，肌肉痉挛之后，会引起整体脊柱的不稳。那么这时候脊柱受力过大的时候，会引起纤维环特别软的地方，或者受力特别大的地方出现一些问题。第二，避免一些特别剧烈，或者自己还没有擅长或掌握的跑、跳等等竞技这一类的动作。纤维环或者椎间盘特别的薄弱，它本身在体内是起保护作用的，在剧烈的或者突然的变换体位，这个情况的时候会出现受力不均衡，就会出现纤维环的破裂等等，出现腰椎间盘突出这种情况。第三，避免局部受寒。寒凉也是整个纤维环害怕的一种方面，本身因为纤维环的血供不太足，这时候受寒之后，如果有一些炎症，它修复的时间相对过长。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 4740次

• 腰椎间盘突出如何引起
  在临床中，导致病人出现腰椎间盘突出最常见的原因主要还是由于自身椎间盘的退变，这是椎间盘突出的根本原因。另外，损伤积累，妊娠，遗传因素以及先天性的发育异常，也会导致病人出现腰椎间盘突出的。一旦发生腰椎间盘突出，往往就会导致病人存在有腰痛和坐骨神经痛，下肢出现放射性疼痛，麻木，无力，可以表现为脊柱的侧凸，腰椎活动度减少，肌肉萎缩，肌力的下降，重度的腰椎间盘突出症患者将会出现大小便的障碍，鞍区感觉异常。需要进行腰椎的正侧位片，过屈，过伸位片，腰椎的CT以及腰椎的核磁共振检查就可以明确诊断。
  语音时长 01:14”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-25 648次

• 腰椎间盘突出是如何引起的
  在临床中，导致病人出现腰椎间盘突出的原因很多，最为常见的考虑还是下面这些情况引起的：一，随着年龄的增长，椎间盘自身的退变，这是导致病人出现腰椎间盘突出的对根本原因。二，长时间慢性的损伤，比如积累性损伤，也是导致病人出现腰椎间盘突出的主要原因，常见的反复弯腰，扭转动作，就可以引起病人出现椎间盘的损伤。三，妊娠，妊娠期间整个韧带处于松弛的状态，而腰骶部有承受比平时更大的应力，就会使得病人出现腰椎间盘突出的。四，遗传的因素。五，腰椎发育异常也会导致病人出现腰椎间盘突出。
  语音时长 01:15”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-30 710次

• 腰椎间盘突出如何引起的
  病情分析：腰椎间盘突出的病因是由于腰椎间盘退行性变，纤维环部分破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，出现腰痛，下肢放射痛、麻木等症状。长期伏案工作、重体力劳动等劳损积累，或急性外伤会诱发腰椎间盘突出。意见建议：保持良好的生活方式有助于预防或延缓腰椎间盘突出，保持正确的站姿、坐姿，伏案工作时适当起来活动，解除腰背部肌肉疲劳，加强腰背肌训练，有助于增加脊柱内在稳定性，保护腰椎。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-04-05 201次

• 腰椎间盘突出如何引起
  病情分析：腰椎间盘突出主要是由于腰椎间盘组织退变后，髓核突破纤维环，突入椎管，压迫椎管内的神经根，从而引起相应的临床症状。也有部分患者是由于在运动过程中扭伤腰部，从而导致腰椎间盘突出。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议平时应尽可能减少久坐久站，减少弯腰搬抬重物，避免进行腰部过于剧烈的运动。同时也应加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-05-20 201次

• 如何避免腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出主要是由于长期慢性的劳损导致的，多见于壮年劳动者或者长途开车的人群。腰椎间盘突出之后给患者的生活和工作带来了很大的影响，所以我们需要尽量的避免这种疾病的发生。首先，在平时生活中不要长时间的劳作，不要一个姿势的久坐或久站，尽量的避免一些重体力的劳动和弯腰负重，同时也不要长时间开车。其次，要
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-11-20 5986次

• 腰椎间盘突出，如何预防？
  作为一位腰椎间盘突出的人，我深知这种疾病的痛苦和不便。记得那天，我突然感到腰部一阵剧痛，仿佛有根针在刺着我的神经。走路变得异常困难，稍微一动就是钻心的疼痛。在无法忍受的痛苦下，我决定前往医院就诊。在医院里，医生详细询问了我的症状，并进行了仔细的检查。当听到“腰椎间盘突出”这个诊断结果时，我心情沉重，
  2024-03-12 0次