心血管疾病患者饮食上要注意什么

00:00
01:18

医生主讲实录

心血管患者平常除了积极治疗以外,在生活饮食上也要做出相应的改变,首先就是要减少脂肪,胆固醇等含量多的食物摄入,尽量的以清淡饮食为主,可以多吃一些,含有维生素,纤维素比较多的食物,像新鲜的蔬菜水果,五谷杂粮,豆类,豆制品,可以适当的吃一些瘦肉,鱼肉,鸡肉。

在生活中应该减少食盐的摄入,不要吃一些咸菜,还有一些腌制的咸鸡蛋等食物,每天食盐的摄入量最好控制在5克以内,这样也能够减少一些心脑血管疾病的发生,除了这些平常要养成良好的生活规律,避免暴饮暴食,尽量的来调整好生活习惯。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测