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• 如何治疗睡眠障碍

  引起睡眠障碍的病因有以下几种：1、由焦虑、抑郁、精神分裂症等精神疾病引起的睡眠障碍。2、由高血压、心肌梗死、高脂血症、肥胖、免疫功能失调等躯体疾病引起的睡眠障碍症。3、表现在注意力不集中、记忆力下降、决策异常等认知功能受损引起的睡眠障碍。睡眠障碍的患者常常伴有日间功能的损害，比如疲劳或全身不适、注意力不集中、注意维持能力下降，记忆力减退、学习、工作和社交能力下降，情绪波动或易激惹、日间思睡、兴趣减退、精力减退、工作中错误倾向增加、紧张、头痛、头晕以及对睡眠过度关注。治疗睡眠障碍可以在医生的指导下服用甜梦口服液，组方含有党参、刺五加、淫羊藿、黄精、雄蚕蛾、制马钱子等17味中药，共同发挥作用。可以很好的改善睡眠障碍导致的日间功能损害的症状。综合调理神经、内分泌、免疫系统。从而综合改善患者睡眠总时间和日间功能障碍。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 61980次

• 睡眠障碍症有什么表现

  睡眠障碍是指睡眠量及质的异常，或在睡眠时出现某些临床症状，也包括影响入睡或保持正常睡眠能力的障碍，以及异常的睡眠行为。睡眠障碍的典型症状表现有以下几个方面：1、失眠障碍：表现为入睡困难，入睡时间超过30分钟。睡眠维持困难，夜间觉醒次数超过两次或者凌晨早醒。睡眠质量下降，睡眠浅，多梦。总睡眠时间缩短，通常少于6小时。睡眠效率下降，并且在次日感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：患者会在渐渐睡眠时出现多次的呼吸暂停、又恢复呼吸的情况，本人可能并不知情。夜间睡眠表现为持续大声打鼾、憋气或喘气、睡眠质量差及频繁起夜去卫生间。在白天会有晨起头痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的症状。3、周期性肢体运动障碍：睡眠中患者会发生周期性的腿动，也可能发生于上肢。其次是睡眠中反复、频繁的周期性肢体运动导致的自主神经激活会引起心血管系统的异常。其他还有发作性睡症，快速眼动睡眠行为障碍等。睡眠障碍的患者常常伴有日间功能的损害，比如疲劳或全身不适、注意力注意力、注意维持能力或记忆力减退、学习、工作和社交能力下降、情绪波动或易激惹、日间思睡、兴趣、精力减退、工作中错误倾向增加、紧张、头痛、头晕以及对睡眠过度关注。长期睡眠不好需要药物治疗，通常使用镇静安眠类的西药加调节睡眠的中药比如甜梦口服液。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 48491次

• 睡眠障碍症
  睡眠障碍症又称失眠症，是以入睡和或者睡眠维持困难所导致的睡眠质量或者数量达不到正常生理需求，从而影响到人日间社会功能的一种疾病。对于失眠症的治疗是以综合治疗为主，其中包括：一，使患者了解睡眠的卫生，纠正其不良睡眠习惯，必要时进行一些心理干预。二，及时治疗导致失眠的躯体疾病和精神疾病，比如胃病、牙病、咳嗽等躯体疾病，焦虑症、抑郁症等精神疾病。三，药物治疗，对于以入睡困难为主的失眠患者，可以服用短效类的镇静催眠药物，例如唑吡坦。对于以早醒为主的失眠患者，可以服用长效的镇静催眠药物，比如氯硝西泮、地西泮。对于醒后难以入睡的患者，以及睡眠质量差的患者，可以服用中效类的镇静催眠药，或者非苯二氮卓类镇静催眠药，比如阿普唑仑、艾司唑仑、右佐匹克隆等。四，中医治疗，比如头部、足底的穴位按摩，针刺治疗以及中医中药的调理。
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  吕昕 副主任医师宝鸡市中医医院

  2018-11-07 58006次

• 睡眠障碍如何防治
  出现了睡眠障碍这种情况可以通过服用谷维素、安神补脑液进行治疗，也可以服用七叶安神片、维生素b族进行治疗。在治疗的过程当中患者一定要避免精神压力过大，保持乐观的心情和心态，少吃辛辣、刺激性的食物，禁烟禁酒。在睡眠之前要少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶、咖啡等。在预防方面在日常的生活里一定要有一个良好的生活习惯和饮食习惯，最好多做一些户外体育锻炼，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球等，这样是能够提高身体免疫力的，也是可以有效预防出现睡眠障碍这种疾病的，患者在日常的生活里也要避免感冒、感染和受凉。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-06 1289次

• 如何诊断睡眠障碍
  病情分析：睡眠障碍诊断一般靠患者的主诉，可以结合多导睡眠监测协助诊断。它指的是与睡眠相关的一系列疾病，包括睡眠症阻塞性睡眠，呼吸暂停综合症，不安腿综合症发作性睡病，快速眼球运动，动睡眠期行为障碍，梦游症，睡惊症等。意见建议：睡眠障碍的患者不应过度焦虑，应乐观面对病情，保证每日适当的体育运动，保证食物的正常摄入，避免酒精、咖啡等刺激性饮料，避免睡前剧烈体育运动。及时就诊神经内科，在医师的指导下进行检查和治疗。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-07-01 601次

• 睡眠障碍如何防治
  对于睡眠障碍的防治，我们首先要做到睡眠时间的规律性，养成早睡早起的良好生活习惯。晚上11点前入睡，早晨7点起床，中午尽量保持午休一小时。入睡前可以喝一杯温牛奶，同时保持清淡饮食，饮食不要过于油腻，因为合理的饮食习惯也可以预防睡眠障碍。
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2019-02-13 1302次

• 焦虑症与人格障碍如何鉴别？
  第一个和焦虑型人格障碍的鉴别，焦虑型人格障碍这类人的特征是长期和全面的脱离社会关系，他们回避社交，特别就是涉及比较多人际交往的职业活动，害怕被取笑，嘲弄或者是羞辱，自感无能，过分焦虑和担心，怕在社交场合当中被批评或者是拒绝，两者的鉴别一个就是从这个起病时间，或者是持续的时间上，而人格障碍主要是在18
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 453次

• 如何处理抑郁症的睡眠障碍
  抑郁症的睡眠障碍是很常见的，主要是失眠，少数人是多睡。典型的失眠是早醒，也有人睡眠困难、眠浅或多梦。治疗过程中，一般随着抑郁症状的病情好转，失眠症状也会逐渐消失。所以抑郁症的睡眠障碍首先是整体性的，要从治疗抑郁症开始。抗抑郁剂是治疗抑郁症的主要药物，抗抑郁剂有属于镇静性的，也有属于激活性的。对于失眠
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 54次