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医生主讲实录

面包孕妇可以适量吃。面包是日常生活中比较常见的一类主食,现如今面包口味越来越多,食用起来比较方便,可以随时随地保证为孕妇提供能量的供给。

怀孕期间可以多吃全麦等粗粮做成的面包,因为里边含有丰富的膳食纤维,有利于促进肠道蠕动,可以起到预防便秘的作用。但是对于怀孕期间查出来血糖偏高的孕妇,要适当控制食用量,因为面包的热量较高,尤其是精制面粉做成的面包,但也不是一点都不能吃。

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