吃什么容易得糖尿病

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医生主讲实录

饮食控制欠佳,高糖饮食是患者得糖尿病的一个诱发因素,但是有的患者一辈子吃很多的糖,也不会得糖尿病,因为这也与他的遗传基因,自身免疫系统相关。所以吃什么容易得糖尿病,没有一个泛泛的要求。

如果有家族史,遗传史,也就是家里有得糖尿病的直系亲属和三代之内的亲属,可能自身有得糖尿病的遗传基因。平时饮食就要注意,清淡饮食,尽量含糖量成分高的食物,油脂性大的食物,还有高糖的饮料等等,尽量要避免摄入。在平时感冒发烧或者怀孕等特殊情况下,一定要监测血糖波动的情况。

以上内容仅供参考

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