血液黏稠有什么危害

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医生主讲实录

血液黏稠对于我们的身体健康是有很大危害的,它可能会损害到人体重要的脏器,如导致颅内动脉狭窄,心脏的冠状动脉粥样硬化,肠道的动脉发生粥样硬化等,所以在平常的生活中我们一定要注意调理,避免出现血液黏稠,可以定期的检查。

而且,在平常的生活饮食上也要注意调理,这样也有利于防止血液黏稠,比如饮食上要清淡,平常要少吃含有高脂肪,高热量,高胆固醇的食物,比如像一些肥肉,油炸食品,火腿肠等加工产品,这些尽量的避免食用,可以多吃含有维生素,纤维素,优质蛋白比较多的食物,比如像一些新鲜的蔬菜水果,五谷杂粮,适当的吃一些瘦肉,鱼肉等。

以上内容仅供参考

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