00:00
01:10

医生主讲实录

如果胃胀比较明显的时候,尽量不要吃太多的南瓜,会导致出现胃肠负担加重,引发消化不良,导致胃胀、胃痛现象加重。如果在胃胀比较明显的时候,应该尽量注意清淡饮食,不能吃生冷的瓜果和油腻的肉食,可以适量的喝点小米粥,发面的馒头,软面的包子或者是蛋汤,软面条之类,这些比较容易消化和吸收的食物。

如果胃胀不是特别明显,平时有胃酸分泌过多,这种情况可以适量的吃点南瓜,因为南瓜里面有果胶,具有保护胃黏膜的作用。也应该注意不能暴饮暴食,如果一次性吃得过多会导致胃胀加重。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测