拉肚子拉水吃什么食物

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医生主讲实录

拉肚子拉水应该吃一些清淡的、容易消化吸收的食物,以流质为主,比如稀饭、面条、米汤、小米粥等等。拉肚子期间还要多喝带盐水的温开水,补充拉水造成的水分和电解质的丢失。

不要吃辛辣、刺激的、生冷的、不卫生的、油腻不容易消化吸收的食物。要注意休息,注意腹部的保暖,天气炎热,也要注意腹部的保暖,注意饮食卫生。可以口服蒙脱石散止泻,双歧杆菌调节肠道菌群,必要时使用抗生素抗感染。

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