孕妇可以吃泡姜吗

00:00
01:15

医生主讲实录

孕妇可以偶尔少量的吃一次泡姜,因为泡姜能够刺激孕妇的食欲,增加进食量,改善孕期疲乏无力的症状,也能够减轻孕吐的症状,对于脾胃虚寒的孕妇能够起到一定的预防和治疗的作用。

但是泡姜属于辛辣、刺激性的食物,如果孕妇长期大量的吃,会刺激孕妇的胃肠道,影响其消化吸收功能,而且长期吃热性的调味品,会使孕妇出现上火的症状,表现为口舌生疮,牙龈肿痛,还会导致大便干结,便秘等。

孕期营养要均衡和多样化,要吃新鲜的蔬菜和应季的水果,每天要吃新鲜的瘦肉,蔬菜,鸡蛋,牛奶等,这样才有利于胎儿的发育和孕妇的身体健康。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测