睡觉睡的腰痛怎么回事

00:00
01:07

医生主讲实录

睡觉时床太软太硬,睡觉时姿势不良,睡觉时着凉都能够引起腰背部疼痛。

睡觉时床太软或者太硬,腰椎缺乏支撑,腰背部肌肉处于紧张状态,就能够出现劳损,导致腰背部疼痛。

睡觉时着凉能够引起腰背部肌肉内的小动脉和小静脉收缩,小动脉收缩以后腰背部肌肉缺血缺氧,能够出现无菌性炎症,导致腰背部疼痛,小静脉收缩以后肌肉内的乳酸无法及时排出,也能够引起腰背部疼痛,睡觉时姿势不良,比如跷二郎腿,或者扭腰睡觉,能够损伤腰背部肌肉,导致腰背部肌肉出现疼痛。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测