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李卉主治医师

中医内科|三级甲等

山西省长治市中医医院

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 顽固性便秘如何治疗

2019-06-12 53 播放
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医生主讲实录

你的健康,我们的心愿

便秘是临床一种非常常见的症状,它本身不属于一种疾病,便秘会给患者的工作和生活带来极大的痛苦。大部分患者的便秘均是由于功能性的异常来导致的,因此通过生活方式的积极改变,是能够有一个确切的疗效的。

第一、要避免进食过少,或者食物缺少纤维素、食物过于精细,这样对肠道的运动刺激会减少。

第二、要避免排便习惯受到干扰,比如生活规律的改变、长途旅行、过度疲劳等这些情况会导致原来的排便习惯被打乱,这样会引起便秘。因此,要避免这种情况的发生,要养成定时排便的习惯。

第三、避免滥用泻药,因为经常使用泻药,会使肠道的敏感性减弱,而且肠道会对泻药产生一定的依赖性。

第四、要合理的安排生活和工作,劳逸结合,要适当进行体育锻炼,特别是对腹肌的锻炼,有利于胃肠功能的改善,对于顽固性便秘患者有非常好的疗效。

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