孕妇可以吃片鸭吗

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医生主讲实录

孕妇可以适当的吃片鸭。片鸭属于腌制类的食物,虽然怀孕的时候在饮食上要节制,特别是腌制类、烧烤类的食物不宜多吃。由于怀孕早期妊娠反应较重,食欲不好,而鸭肉有着非常好的滋补效果,还有丰富的蛋白质和钙、磷等微量元素,因此鸭肉是孕初期补充能量不错的食物。

但是孕妇吃片鸭的时候一次性不能吃太多,吃多了容易造成胃肠消化而导致便秘等情况,所以要少吃。孕妇饮食应清淡,过于油腻的食物会加重孕妇肠胃的负担,而导致肠胃不适,所以适量的吃一些还是可以的,不宜大量食用,以免影响到胎儿的生长发育。

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