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• 筋膜炎怎么办

  肌肉表面的这层比较厚的腱膜，所有人都有，你皮肤下面是脂肪，脂肪下面是筋膜，筋膜下面才是肌肉。筋膜跟肌肉都有可能出现炎症，可以理解为它们出现异常感冒，比如着凉潮湿，或者运动拉伤，都有可能引起它的损伤，然后炎症会逐渐的扩大，炎症我们称为筋膜炎。当出现筋膜炎的时候，主最主要症状就是疼痛，最常出现的位置就是腰，其次是臀部、胯骨、大腿、后背，都有可能出现。所以筋膜炎简单的理解，就像一场感冒一样，你可以理解为肌肉筋膜出现了感冒，它会有加重的过程，大概是三五天，也会有逐渐消失的过程。有的人筋膜炎持续时间比较长，1到3个月，炎症出现的时候，消退也比较简单，吃消炎镇痛药然后按摩，然后热敷促进它局部血液循环，它就会逐渐的消失，这个算是小毛小病也很好治。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 61128次

• 足底筋膜炎怎么消炎

  足底筋膜炎是咱们常见的足跟疼痛，既然说是炎，一般认为足底筋膜炎是有无菌性炎症，但是无菌性炎症，常说用消炎止痛药或者冰敷来止痛，只限于部分患者，比如病史在三个月，或者半年之内的。长期的，有的人足跟痛一年、两年，咱们有文献报道，组织里并没有炎症，也就是病理，拿足底筋膜去化验，里边并没有炎症表现。所以足底筋膜炎这个词，并不是非常确切。当然急性期，三个月、两个月之内的足底筋膜炎，这个炎还是需要用消炎止痛药，比如芬必得、扶他林这些药，吃的或者上的、抹的、贴的，都可以来控制炎症，来减少疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-11-19 5882次

• 臀肌筋膜炎的症状
  在临床上，对于臀肌筋膜炎主要还是表现为发病部位的疼痛症状，多为酸痛，不舒适，肌肉僵硬，或者是有重压的感觉，有时候可以触及变性的肌筋膜或者是纤维小结，在过度的劳累或者受凉的情况下疼痛会更加严重。对于这种情况的治疗，严格的注意休息保护才是恢复最好的条件，这种病最怕的就是过度的劳累或者受凉。可以坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。再就是对于这样的病人如果对膏药不过敏的话可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。另外配合一些理疗的办法，比如说针灸，烤电，更有利于症状的改善。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-06 13866次

• 腰肌筋膜炎
  腰肌筋膜炎主要是在寒冷潮湿的环境时，导致腰背部的肌肉、血管发生收缩、缺血、水肿，继而出现弥漫性的疼痛，尤其以两侧的腰肌及髂棘上方为主要的疼痛部位。局部疼痛、发凉以及肌肉痉挛、麻木，甚至腰椎的活动障碍。疼痛以晨起明显，在活动后、日间比较轻，在傍晚时又再次加重，长时间不活动，或者是活动较频繁，都会诱发疼痛的发作，此外，因劳累及气候的变化也会诱发其加重，因此我们在查体的时候，可以有明确的局限性的压痛点，局部疼痛经相应的治疗无明显缓解，可以行局部的封闭治疗，此外可以行局部的理疗热敷，也可以行按摩、针灸、推拿。
  语音时长 1:53”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-10-22 9992次

• 腰臀肌筋膜炎怎么治疗
  腰臀肌筋膜炎一般指腰肌劳损，临床上治疗腰肌劳损的方法有很多，可以药物治疗，疼痛明显可以使用一些消炎镇痛药物及贴膏贴在腰部使用缓解疼痛，其次就是康复理疗，包括按摩推拿、针灸、拔罐等治疗，均有效果。但是日常保护是非常重要，包括自己腰部的功能锻炼以及对腰部的保护，腰肌劳损在治疗过程中以及以后的康复治疗中，要少做使用腰部力量的高强度体力活动，避免长时间保持一姿势如久坐或者长时间弯腰干活等，坐的时候腰部可以放置一垫子支持腰部，一定时间后需要活动腰部，放松，可以一定程度上保护腰部并预防腰肌劳损。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-07 2502次

• 臀肌筋膜炎怎么治疗
  臀肌筋膜炎大部分情况下，主要还是由于长时间的坐立所导致的，首先一定要积极的避免久坐，坐着的时候可以垫个软垫子。可以使用活血的中药进行热敷烫洗，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，必要时进行局部封闭治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-06 3103次

• 如何预防腰肌筋膜炎的发生
  患者可以通过如下的方式来预防腰部筋膜炎的发生。1，患者一定要注意腰部的保暖。比如患者在天气变化的时候，需要及时的增加腰部的衣物，并且防止此处暴露在外。一旦此处有受凉的情况，患者需要及时对其进行热敷相关的理疗。2，患者一定要注意防止腰部长期受到不良姿势的影响。比如患者不能够长时间的弯腰驼背，或者是长时
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 91次

• 腰肌筋膜炎可以按摩吗
  腰肌筋膜炎又称腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎一般可以按摩，按摩也是容易被患者接受的一个治疗方法，有助于患者减轻症状。腰背肌筋膜炎是指腰背部肌筋膜及肌肉组织发生水肿、渗出以及纤维变性。一般主要表现为腰背部弥漫性钝痛，尤其是两侧腰肌以及髂嵴上方比较明显，腰背肌筋膜炎与过度劳累，环境因素等原因有关，患病后腰背
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-22 0次