流感怎么预防?

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医生主讲实录

流感它主要是由流感病毒感染呼吸道而引起。在临床上,一般多发生于冬春季节,因此针对一些免疫功能比较差的人群,比如老年人,婴幼儿或者是长期卧床不起的一些慢性病患者,在流感季节时一定要注意避免接触流感病毒,因为流感病毒的传染性非常强,所以针对流感预防措施具体如下:

一,平时一定要锻炼身体,尽量增强机体免疫力,减少流感病毒的发生。

二,加强营养,多吃一些高维生素,高蛋白,高纤维食物,这样可以有效的提高机体免疫力,可以有效的预防流感的发生。

三,平时一定要注意个人的卫生。四,患者房间里的空气一定要注意流通,避免一些免疫功能比较差的人进入流感患者的房间。

四,平时像一些流感季节高发期一定避免到公共场合。这些都是在流感季节时所要注意预防的一些措施。

以上内容仅供参考

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