高血脂的主要原因

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医生主讲实录

高血脂主要是因为血液中的脂质含量高于正常而引起,可以通过化验血脂水平来确诊。主要原因是因为高胆固醇饮食,缺乏体育锻炼,肥胖,吸烟等引起,因此在调控上要注意改善生活习惯。

首先,要低盐低脂饮食,脂质含量过高的食物要避免摄入,可以多进食水果,蔬菜。

第二,要注意增加体育锻炼,减轻体重。

第三,戒烟限酒。

第四,还可以通过服用降脂药物来降低血脂水平。

得了高血脂之后一定要注意定期监测。

以上内容仅供参考

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