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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78941次

• 怎样减少腰椎间盘突出发生的可能？

  我们日常的繁重工作，和家务劳动不能代替锻炼，有的老年人说，天天扫地不就在锻炼吗，实际这个动作不是对腰椎间盘的锻炼，而是对它的一种伤害，当然以此为借口不干家务，这个也不对。我们可以干家务活，但是一定注意要量力而行，如果已经有腰背部的不适感，已经有腰椎间盘突出的轻微的征兆，这时候这些工作就不太适合我们，或者是不能长期的工作。比如一周扫一次地，或三天扫一次地这是可以的，一天扫三次地的话，就超出腰椎的承受能力。所以从预防的角度来讲，我们要避免弯腰和直腰的动作，尽量可以多躺。我们可以行走、游泳、快走锻炼，做一些腰椎的前伸后仰动作，左右侧屈的动作。我们趴在地上做小燕飞、平板支撑，这些都是通过锻炼腰背肌功能，来预防椎间盘突出的动作。但是我们要特别注意，避免长时间的对腰椎某一个局部的，固定的姿势或者是反复屈伸的动作，比如腰椎间盘突出，我们去做仰卧起坐，这个就是不合适的。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-04-16 1841次

• 腰椎间盘突出发作原因
  腰椎间盘突出发作的原因，首先必须要有一个基本的条件，就是腰椎间盘出现了退行性改变。一般的人群随着年龄逐渐增大，那么腰椎间盘逐渐出会出现退行性改变。另外，一些久坐久站的人群，或者是经常搬重东西的人群，腰椎的受压比较厉害，所以腰椎间盘退化得比正常人都会快。通过这些基本的原因而受到了一些诱发的因素，例如是弯腰搬重物，或者是弯腰用力咳嗽，弯腰劳动的时候腹压突然间增高，从而使腰椎间盘有一个向后突出的冲击力，从而出现髓核破裂，导致突出压迫了硬膜囊或者神经。如果压迫了硬膜囊，那么会出现腰痛，压迫了两侧的神经根那么会出现下肢的神经牵拉性疼痛，麻木，乏力等症状。另外，一些孕妇在怀孕的中后期也是因为负压增高而容易导致腰椎间盘突出的。
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  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-05-17 1736次

• 腰椎间盘突出发作几天
  腰椎间盘突出的这种疾病是非常常见的一种脊柱的疾病，一般多是由于日常生活中劳损，或者是由于外伤，或者是由于长期的姿势不正确，在外力的作用下导致了纤维环破裂，突出压迫了神经根，从而导致患者出现了一系列的症状出现，比如腰疼或者是腿疼等一些情况。腰椎间盘突出发作一般在一周之内，也就是急性期，出现腰椎间盘突出以后在急性期，最好是严格的卧床休息，千万不要过早的下地负重，而且千万不要做一些重体力的劳动，可以适当的口服一些活血止痛的胶囊，或者是口服一些营养神经的药，或者是局部给予热敷，或者是局部给予按摩来进行缓解。如果是急性期以后，还是疼痛比较严重的，这种情况最好是建议及时的去医院进行检查，根据检查结果，然后再采取一定的治疗措施来进行治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-04-23 4740次

• 腰椎间盘突出发作几天
  病情分析：腰间盘突出急性发作期的保守治疗一般是要求病人首先要平躺硬板床上卧床休养二到三个星期的，最好同时静脉点滴脱水消肿药和神经营养药物及改善微循环的扩血管药物治疗的，再配合局部物理治疗方案的。意见建议：具体治疗方案建议病人及时去当地公立三甲医院脊柱外科门诊医生查体检查，再做核磁共振或是ct检查一下看看，明确诊断和目前疾病的具体程度才可以决定下一步针对性治疗方案的。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-06-02 1502次

• 腰椎间盘突出发作期可以锻炼吗
  病情分析：腰椎间盘突出发作期不可以锻炼，应严格卧床休息，下床时佩戴腰围。腰椎间盘突出发作期神经根受到压迫，出现水肿，这时候进行锻炼容易导致椎间盘突出加重，加重神经损伤。意见建议：腰椎间盘突出发作期应卧床休息3-4周，卧床时腰椎间盘压力减轻，解除肌肉痉挛对腰椎的压力，缓解神经根水肿，减轻症状。同时可辅以口服非甾体抗炎镇痛药，以及针灸、按摩、牵引等理疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-07-01 801次

• 腰椎间盘突出发作期
  腰椎间盘突出在症状比较严重的时期，就是在发作时期的话，一般要休息，严格的卧床休息，用上一些脱水和营养神经的药物，一般能够缓解腰间盘突出的症状。腰间盘突出患者在症状比较轻的时候或者是早期的时候，都是通过这种保守治疗的方式，一般的话都能够缓解，如果腰间盘突出患者通过这种保守治疗的方式不能够缓解，通过核磁
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 85次

• 腰椎间盘突出发泡疗法
  现在的发泡疗法基本上都是中药外敷方面的应用，外用膏药，通俗的来讲就是膏药拔出泡，从而达到对疾病的治疗效果。常见的发泡类中药一般包括以下几种，白芥子、巴豆、大麻子等其它药物。发泡疗法这个泡作用一般为三种，拔毒、杀虫、止痛和送药，所以如果腰椎间盘突出的患者使用发泡疗法，建议去正规的医院在医生的指导作用下
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 720次