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鹿志霞副主任医师

产科|三级甲等

济南市中西医结合医院

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妊娠糖尿病可以吃白芝麻吗

2021-11-23 36 浏览
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医生主讲实录

妊娠期糖尿病可以吃白芝麻,白芝麻含有丰富的油脂,不饱和脂肪酸,多种的微量元素,能够起到润肠通便的功效,还可以补充一定的DHA,对胎儿的智力发育有好处,而且白芝麻的含糖量并不高,基本上不会对孕妇的血糖有影响,所以有妊娠期糖尿病的孕妇也可以放心食用,平时用芝麻煲汤或者做菜都比较美味,能够增进孕妇的食欲。

但是不宜大量吃白芝麻,因为白芝麻的热量比较高,可能会对孕妇的体重造成影响,孕期要做到营养均衡,合理的安排饮食的结构。

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