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• 肩周炎怎么按摩

  这个问题是比较难以回答，因为也要看病人的疼痛的原因是哪来的。如果是黏连性肩关节囊炎，可以请一些按摩师，或者是理疗师，做一些松解的按摩，或者理疗。如果是肩袖损伤的病人的话，肌腱已经出现了一些断裂撕裂的情况，肩关节抬起无力，我们叫假性瘫痪，这时候再做一些按摩，或者被动牵拉的活动的话，可能会加重损伤，所以这种是需要做一些休息。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 16654次

• 小儿积食怎么按摩

  确实我们在中医的角度，还有西医解剖结构的角度，是可以行得通的。我们一般可以选择顺时针按压腹部，采取轻揉的手法进行治疗。当然在治疗过程中，一定要手法轻揉，而且一定要恰到好处，不要由于处理不当引起孩子的不适，这样不但达不到治疗效果，而且对孩子会产生其他的副作用。会产生的副作用包括引起孩子由于按压过于疼痛，孩子出现哭闹的情况，或者孩子在抵抗的过程中，引起一些其他的损伤。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2019-11-20 3342次

• 怎么按摩腰部舒服
  可以通过搓法，选择舒适的姿势坐好，坐好后将两脚分开至与肩同宽，放松身体的同时将两手掌对搓生热，手掌热了之后将其放在腰眼穴（在第四腰椎棘突左右各3.5寸）用力揉搓，在这个过程中要注意调整呼吸，尽可能呼吸的深一些，以助增强肾的功能。揉搓的范围尽可能大一点，这不仅对腰有好处，对尾骨部位也能起到按摩的功效。稍停约三次到五次呼吸后，两手掌顺腰椎两旁上下用力搓动，向下至长强穴(在尾骨尖与肛门之间）持续36次。还可以通过捏法，揉搓之后腰肌周围的经络得到了疏通，因此会有发热的感觉，在这种情况下要再接再厉，对命门穴（与肚脐眼平行第二腰椎棘突下）以下至尾椎处加捏，捏的过程中要集中精神，捏一下松一下，反复加捏三到四次即可。
  语音时长 1:36”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 14167次

• 腰部按摩手法
  男女腰疼大多是因为腰肌劳损，长期从事站立工作的人群由于持续站立，腰部肌腱韧带伸展能力减弱，局部可以积聚过多的乳酸抑制腰肌的正常代谢，可导致腰肌劳损。从而引起腰疼。腰肌劳损导致的腰疼可以通过按摩来缓解：第一个手法那是揉，坐姿，两手五指并拢分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓至发热为止。第二个是滚，两手握拳放腰部及四周滚动按摩，自下而上，自上而下反复多次进行，头部可以配合前倾后仰。第三个是搓，两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓三十到五十次，致局部能产生发热感。第四个是抖，两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速的上下抖动十五到二十次。第五个是点，取坐位，以两手中指尖，分别点按两腿上的委中穴，点按一到两分钟，直至背按部出现酸麻胀的感觉。第六个是压，两手叉腰大拇指分别按于腰眼处用力的挤压，并旋转揉按，先顺时针后逆时针。第七个是捏，两脚全身而坐或者弯曲膝盖或正坐姿势均可，两手分别捏拿、提放腰部肌肉，十五到二十次。以上介绍的是腰部的按摩手法。
  语音时长 2:10”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-28 27862次

• 腰部韧带损伤怎么按摩
  病情分析：腰部韧带损伤的患者均不建议按摩，因为按摩是通过手法作用于患处，有可能会引发患者的肿痛，甚至会影响韧带的修复。如果说想通过按摩方法改善，多数是在韧带修复以后进行按摩，比较安全的周期多数在两个月以后，一般多数选择比较轻柔的手术，比如说揉法，滚法，局部点按穴位，能起到很好的通经活络的作用。意见建议：对于这类外伤的患者，一定不要轻易选择按摩，不仅起不到治疗的目的，反而会加重外伤的症状，同时一定去比较专业的机构或者骨科治疗。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2021-02-03 1301次

• 按摩腰部有什么好处
  按摩腰部可以促进血液循环，加速代谢物的排出，又可以刺激神经末梢，对神经系统的刺激温和，有利于病损组织的修复，提高腰肌的耐力。人们在生活劳累时会过于依赖腰部，所以这个部位是机体最容易发生劳损的部位，经常按摩腰部，能缓解腰的疼痛。
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-20 4802次

• 怎么按摩腰部舒服
  可以通过搓法，选择舒适的姿势坐好，坐好后将两脚分开至与肩同宽，放松身体的同时将两手掌对搓生热，手掌热了之后将其放在腰眼穴（在第四腰椎棘突左右各3.5寸）用力揉搓，在这个过程中要注意调整呼吸，尽可能呼吸的深一些，以助增强肾的功能。揉搓的范围尽可能大一点，这不仅对腰有好处，对尾骨部位也能起到按摩的功效。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 73次

• 肾结石可以按摩腰部吗
  肾结石的患者是可以按摩腰部的，但是按摩对于肾结石没有治疗价值，对于肾结石的患者来说按摩腰部时他们有一种担心就是怕引起肾结石对肾脏的损伤加重，其实这种担心是没有必要的，因为从皮肤到肾脏还有肋骨，肌肉以及脂肪的隔离，所以不会那么容易按摩到肾脏的，按摩了以后也不会引起肾脏的损伤，如果是由于腰肌疾病来按摩这
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-11-30 359次