如何有效预防冠状病毒

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医生主讲实录

预防冠状病毒首先要做好个人防护,加强手卫生的管理,要勤洗手,在公共场所不要接触公共的物品,如果咳嗽时最好用纸巾捂住口鼻,洗手时要用流动水打湿双手,用肥皂或洗手液洗干净双手,洗完后最好用含酒精成分的物品消毒,尽量减少外出,不要到人群聚集的地方。

如果外出到公共场所,一定要佩戴外科口罩或者n95口罩,如果在家里要注意室内通风,家庭成员的物品最好单人单用,可以给家具用84或者酒精擦拭消毒。温度计最好单人单用,用后要做好消毒。同时还要加强个人的营养支持,适当的活动,加强有氧耐力运动,提高机体的抵抗力和抗病能力,同时还不要接触和购买野生动物。

以上内容仅供参考

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