经常打嗝是什么原因?

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医生主讲实录

经常打嗝常见的原因为吃得过饱,吃饭过快,食用的食物过于干硬,或者是受到寒冷的刺激等。出现打嗝,平时吃饭要细嚼慢咽,少吃多餐,避免暴饮暴食,注意腹部的保暖,注意饮食清淡,多吃一些容易消化吸收的食物,不要吃辛辣刺激的,过于油腻不容易消化吸收的食物,少吃产气的食物,比如萝卜,红薯,芋头,土豆,黄豆等等食物。

如果通过饮食调理还经常打嗝,可以做一个胃镜检查,排外有没有胃炎,胃溃疡,幽门梗阻等等原因导致的打嗝。

以上内容仅供参考

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