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• 怎样判断自己是否贫血？

  可以通过观察自己的甲床、眼睑、口唇和掌纹等部位，看看是否苍白。还有在自己运动时，是否会出现运动后胸闷、心悸等症状。如果出现了这些症状，就可能有贫血。如果自己不能确定是否贫血，最好到医院血液科就诊，做相应检查。贫血轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。女人贫血可以吃中药阿胶补血或红参益气生血，效果都是不错的。另外饮食配合吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。中药中阿胶为补血佳品，红参为补气上品，二者都含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素，还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，对于女性还可以延缓衰老、滋补养颜，复方阿胶浆就含有这几种中药，并增加了山楂，健脾开胃，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡。对于白细胞减少症，失血性贫血、缺铁性贫血、营养性贫血都有显著疗效。需要注意感冒病人及脾胃虚弱者不宜服用本药。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-26 1113次

• 怎么判断自己喝水量是否足够

  简单的判断标准就是看你自己的尿液，如果尿液颜色比较淡、淡黄色的、比较清亮，也不浑浊，这样的话基本上可以说明，喝水量还是够的。如果哪天你发现颜色有点偏黄了，甚至说有些异味、有点浑浊，那说明你喝水就少了，就需要多喝水了。多喝水可以减少尿液里面的各种杂质，析出来的晶体浓度。另外，如果真有小的结石出来，通过大量的尿量往下冲洗，也能冲下来，所以也能达到早期预防。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2018-04-12 8646次

• 如何判断自己是否骨折
  首先，基本要看有没有明确的外伤史。一般来说，骨折之前都会有明确的外伤史，比如牵拉，跌倒，摔伤等骨折后，骨折的部位会出现明显的疼痛和压痛感，活动也会导致疼痛加重。再就是局部会出现明显的肿胀和瘀斑，受伤部位可能出现基本的功能丧失等，甚至会出现明显的畸形，出现异常的活动方式，还有局部可能出现骨擦感，就是骨头之间相互摩擦的声音。当有以上症状的时候，建议及时到就近的医院就诊，查X线可以明确骨折的诊断。骨折可以分为开放性骨折和闭合性骨折，开放性骨折是指骨折断端与外界相通的情况，而闭合性骨折是指与外界不相通情况。骨折较难发现的是儿童时期常见的青枝骨折，也就是说骨折折而不断，较多地发生于上肢骨折，尺桡骨折，锁骨骨折等，而下肢骨折以胫腓骨和股骨骨折多见。
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  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2020-10-28 2713次

• 怎么判断自己是否低烧
  想要判断自己是不是存在低烧的表现，最简单有效的措施就是进行体温的测量，一般情况下，家庭常用的是一些水银的体温计，可以在腋窝测量体温，也是比较准确的。腋窝的正常温度是在36度到37度之间。在测量腋窝温度的时候，如果体温在37度到38度之间，就可以判断自己出现了低烧的表现；一般体温超过38度，小于39度，属于中度发烧；体温高于39度，小于41度，属于高热的情况；体温大于41度，就算是超高热了。一旦出现了超高热，是非常危险的，尤其体温大于42度的情况下，体内的蛋白质会相继发生一些变性的现象，很有可能会导致死亡的发生。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-02 2899次

• 怎么判断自己是否骨折
  病情分析：主要还是根据当时受到外力的大小，局部的临床症状，并配合一些辅助的检查来明确，比如局部受到外力比较大，肿痛非常严重，影响活动的，就考虑存在有骨折的可能性，拍个局部的普通x线光片就可以明确。意见建议：对于一些隐匿性的骨折，需要积极的进行局部的CT检查就可以明确的。位置非常好的，通常严格的进行局部保护制动一下，这样就可以促进骨折快速的恢复，而对于骨折存在有明显移位的，就有必要积极的进行手术治疗。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-12-10 401次

• 如何判断自己是否骨折
  病情分析：要判断自己是否有骨折，可以先观察局部是否有骨折的三大特有体征，包括局部畸形、异常活动、骨擦感或骨擦音。如果存在这三大体征，则存在骨折的可能性极高。但如果不存在以上三大体征而只是局部疼痛、压痛明显，也需要怀疑骨折的可能。意见建议：建议如果怀疑自己存在骨折，应及时到当地医院骨科拍摄x线明确是否存在骨折。如果存在骨折，还需要根据骨折的部位以及骨折端移位的情况来决定是进行石膏固定治疗，还是手术复位内固定治疗。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-10-14 702次

• 怎样判断自己的腿是否骨折
  判断自己的腿是否骨折需要根据临床症状、血常规检查、CT检查等方式判断。1、临床症状：腿骨折通常会导致患者出现局部疼痛以及肿胀等症状，并且在触摸时，会明显感觉到有刺痛感，所以如果患者出现了这种情况，可以基本判定为腿部骨折。2、血常规检查：一般需要通过抽取静脉血的方式进行检测，另外在骨折后会导致骨头发生
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-12 0次

• 怎么判断自己是否脱臼
  主要从症状上判断是不是脱臼，脱臼的主要症状是关节局部肿胀、疼痛、活动受限，按压时疼痛加重是脱臼的可能性很大，尽量去医院骨科拍X片检查，明确诊断。如果是轻微的脱臼，可以通过手法复位，患者平时要注意避免剧烈运动，或过度的拉伸，以免出现习惯性脱臼。平时还要多吃鸡蛋、牛肉、山药等食物加强营养，有助于病情恢复
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-22 1334次