腰椎间盘突出是临床上特别常见的一种疾病,腰椎间盘突出发生以后,是否可以做仰卧起坐,和目前严重程度是呈正比的。
如果患者现在处于急性期,不建议患者进行任何的活动,最好是严格的卧床休息,以促进恢复。如果患者现在正处于平稳期,是可以适当的进行仰卧起坐的。但是,在做仰卧起坐的时候一定要注意强度,还有要注意时间。不要时间比较长,或者是幅度比较大,这样造成腹部肌肉发生损伤,而使一些症状加重。
出现腰椎间盘突出的这种情况,其实患者除了给予仰卧起坐,也可以进行小飞燕或者是慢跑,游泳等一些锻炼方式,来进行锻炼也是可以的。