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• 爬楼梯心跳加速正常吗

  爬楼梯心跳加速是非常正常的。因为爬楼梯属于一种负荷的有氧运动，在这种运动的状态下心跳会加速，而且爬的楼梯越高，爬得越快，心跳也会越快。爬楼梯运动其实跟跑步等其他运动是一样的，一般人群心跳是在120~180次每分钟的范围内。爬楼梯心跳加速虽然是正常的，但是如果爬楼梯以后心跳过度的加速，而且有明显的不舒服、心慌、气短的症状，这种情况要注意，这些患者有可能是存在心肺功能不足的情况，甚至存在冠心病的情况。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-07-05 8268次

• 膝关节骨性关节炎会遗传吗

  膝关节骨性关节炎，可能是有一个遗传倾向的病，就是说如果你家族当中，上几代人有过骨性关节炎的发生，那么后几代人当中，可能出现骨性关节炎的几率，会增高，包括全身的各个关节，包括手、腕、脊柱、髋、膝、踝，这些关节炎，都是有可能有遗传倾向的，但是它并不是一个遗传病，它并不是说上一代发生了，下一代就一定发生，它不是个遗传性疾病。

  

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  王立 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-08-15 1870次

• 爬楼梯会导致膝关节损伤吗
  日常生活当中的爬楼梯不会导致膝关节的损伤，日常生活当中爬楼梯是比较少的，并且这种运动能够有效的调节关节腔内的压力，能够有效的促进关节软骨的增生，促进损伤关节软骨的修复，能够有效的促进关节软骨分泌关节滑液，所以对于减轻骨性关节炎引起的疼痛症状是有比较好的效果的。同时，适当的爬楼梯能够有效的增强膝关节关节囊以及周围韧带的力量以及韧性，对于维持关节的稳定性具有非常重要的作用。但是如果反复的爬楼梯或者爬楼梯进行体育运动锻炼，很容易导致膝关节的损伤，有可能会导致急性或者慢性的滑膜炎，也会导致半月板以及交叉韧带的损伤，也会导致关节软骨的损伤，甚至形成创伤性骨性关节炎，所以一定避免过度的爬楼梯。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-13 1969次

• 爬楼梯损伤膝关节吗
  爬楼梯对于膝关节是会出现损伤的。因为在爬楼梯的过程中，膝关节部位受力比较大，一是很容易导致膝关节周围的韧带、关节囊受到过度的牵拉，引起劳损，水肿，损伤的情况。再就是膝关节内部的半月板会受到过度的挤压和摩擦，从而引起半月板损伤。并且膝关节内部的软骨也会受到反复的挤压摩擦，引起软骨水肿，并且出现软骨损伤断裂，甚至剥脱的情况，就会导致膝关节部位有明显的损伤，引起膝关节过早的出现退行性骨关节炎的情况，导致膝关节部位有明显的肿胀、疼痛和活动受限的情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-09 3253次

• 为什么爬楼梯减肥也会导致膝关节炎
  病情分析：爬楼梯减肥会导致膝关节炎，是因为过度摩擦导致膝关节部位的血液循环不好，会导致的局部的无菌性炎症，可能会使关节部位肿胀、疼痛、功能活动受限。意见建议：建议平常在进行运动，减肥的时候要注意关节部位的保护，不能长时间过度的摩擦，尽量不要选择爬楼梯，爬坡爬山的运动方式，选择平地慢跑，或者是一些功能锻炼。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-30 602次

• 爬楼梯会导致膝关节损伤吗
  病情分析：适当的爬楼梯不会对膝关节造成损伤，但是如果已经存在膝关节损伤的情况下，建议不要过度频繁的爬楼梯，因为爬楼梯会导致软骨磨损，会引起膝关节损伤加重。意见建议：膝关节在损伤期间建议不要长期做剧烈的运动，减少膝关节的过度摩擦，可以进行物理治疗帮助减轻症状，可以做理疗热敷。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-19 601次

• 爬楼梯真的会损伤膝关节吗
  可以肯定的回答，爬楼梯这种运动确实会对膝关节造成比较大的损伤，由于在爬楼梯的过程中，膝关节需要交替进行大范围的曲曲伸直活动，在这过程中，单侧膝关节所承受的负荷，相当于身体重量的几倍，所以在这个过程中，对于膝关节内部的软骨，半月板等等结构是一个比较严重的磨损的过程。另外就是下楼梯，要相对于上楼梯对膝关
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 190次

• 爬楼梯减肥最佳时间
  爬楼梯减肥时间通常在早上或晚上，但是应注意劳逸结合。一旦爬楼梯后身体出现异常，需要及时就医。爬楼梯是一种常见的运动方式，主要通过大腿以及臀部发力，可以促进热量消耗，还能够燃烧脂肪，对减肥有一定的帮助。通常在早上或晚上的时候进行，因为在早上精力比较充沛，还可以提高身体的代谢率。而在晚上爬楼梯可以消耗体
  聂志扬 副主任医师北京医院

  2024-02-19 0次