为你推荐

• 补血的食物有哪些

  补血的食物非常广泛，主要包括这么几类：第一类，像豆类的、谷物类的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，这些黑色的食品，往往有补血还有补肾的作用。第二类，就是肉蛋类，像鸡蛋、猪肉、羊肉、牛肉，特别是动物的内脏，包括血液、肝脏、肾脏，都有补血的作用。还有一些鱼类也有补血的作用。第三类，就是一些水果，像龙眼肉、荔枝、葡萄等等，都有补血的作用。还有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，这些蔬菜里边也有一些补铁的成分。总之补血在食物当中，含量还是比较丰富的，咱们可以根据自己贫血的情况，来进行补充。

  

  01:34
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 156909次

• 补钙的食物有哪些？

  常见的补钙的食物有牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉以及豆制品等食物。儿童生长发育快，需要的钙量多，如果缺钙会出现出汗多、影响智力发育、反应迟钝、影响骨骼发育出现X或O型腿等问题，需要及时补钙。儿童补钙除了可以吃补钙的食物，还可以在平时多晒太阳，增加钙的摄入量。还需要补充维生素D，促进钙的吸收，调节钙、磷代谢，预防佝偻病。临床上常用的儿童维D钙咀嚼片，可以提高钙的吸收摄入量，促进骨骼、牙齿的发育。而且它是大象的形状，有三种水果口味，口感好，容易被儿童接受。同时，需要注意的是，儿童必须在成人监护下使用，将药品放在儿童够不到的地方。另外，服药期间少喝饮料，少吃油炸膨化食品。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

  01:28
  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 798次

• 防肝癌的食物
  预防肝癌的食物有：一，豆制品，黄豆可以抑制亚硝胺的产生，而亚硝酸胺可以引起肝癌，因而食用豆制品能有效预防和减少肝癌发生率。二，蘑菇，黑甘薯，黑甘薯和蘑菇中含有大量的硒元素，而硒是人体必需的微量元素，可以提高人体的免疫力，补硒是人们预防肝癌，防治肝病的有效措施。三，奶制品，牛奶含有钙和维生素D等元素，在肠道内与致癌物质相结合，将有害物质清除，因而对肝癌有预防作用。酸奶含有乳酸菌，可抑制和杀灭肠道内的腐败菌，减少肠道内的有毒物质，抑制肝癌细胞的生长，因而饮用酸奶对预防和控制肝癌有非常重要的作用。四，红茶，绿茶，茶叶中的茶多酚能与致癌物质相结合，使其分解，降低致癌活性，抑制癌细胞的生长。
  语音时长 01:25”
  任超 主治医师安阳市肿瘤医院

  2019-11-27 3778次

•  润肠防便秘的食物有哪些
  能起到润肠通便的食物主要以下几种：第一、火龙果，火龙果有明显的预防便秘，促进眼睛保健，增加骨质密度的作用，它可以降血糖、降血脂、降血压，帮助细胞膜形成，可以防老年病变，瘦身、润肠、滑肠的功效。第二、蜂蜜，蜂蜜有典型的润肠通便作用，并且蜂蜜对人的身体非常好，当然不建议过度的饮食。第三、梨，梨每百克含有三克的纤维素，多为非可溶性纤维，它是非可溶性纤维能够帮助预防便秘及消化性疾病，可以清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，可以有助于预防结肠癌和直肠癌。第四、香蕉，香蕉是共性认识的治疗便秘有很大作用的一种水果，因为香蕉性寒味甘，可以清热解毒、润肠通便，日常生活中往往通过吃香蕉达到润肠通便的效果。
  语音时长 1:42”
  武鹏飞 主治医师山西省长治市中医医院

  2019-01-13 3862次

• 防高血压的食物有哪些
  你好，那么在饮食当中你还是要多吃一些芹菜、西兰花、西红柿、苦瓜，这样的食物都具有一定的作用，其实大多数的蔬菜水果都具有一定的防治高血压的作用，所以说都选择吃这样的食物，富含维生素c比较高的，要少吃一些油腻的食物。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-27 1601次

• 防肝癌中药有吗
  病情分析：防肝癌的中药主要有人参，黄芪，茯苓以及六味地黄丸等。治疗肝癌的中药可以选择香菇多糖、参脉注射液，也可以应用甘草酸甘保肝治疗。无论是预防还是治疗，中药都只能起到一个辅助治疗的作用。意见建议：想要预防肝癌的发生，可以预防接种乙肝疫苗、定期检查。对于存在肝炎、酒精肝、脂肪肝等疾病的人群，积极治疗这些肝脏基础疾病，才能有效降低肝癌的发生风险。
  沃琤 副主任医师九江市第三人民医院

  2020-06-30 1003次

• 防肝癌的食物
  食物不具有治疗疾病的作用，所以起不到防肝癌的效果，所以临床中并没有防肝癌的食物，患者患肝癌后还需要积极就医治疗。
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 502次

• 防中暑的食物有哪些
  防中暑的辅助食物一般有西瓜汁、绿豆粥、冬瓜汤等，适当的吃一些可以辅助减少中暑的情况发生。由于夏天的天气比较炎热，通常会导致患者身体出现大量出汗的情况，使身体内的水分流失比较严重，从而会加重中暑的发生率。在炎热的夏天适当的喝一些西瓜汁以及绿豆粥、冬瓜汤等食物，能够很好的补充机体所需的水分，同时还能够起
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-31 37次