羊肉和柚子能一起吃吗

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医生主讲实录

羊肉和柚子最好不要同时吃,因为同时吃的话可能会导致肠胃不舒服,因为羊肉是属于热性的一种食物,而柚子是属于寒性的,这种情况下一起吃的话,有可能会引起一些肠胃不适,可能会有腹痛腹胀,甚至是出现一些腹泻的症状,所以最好要分开吃。分开吃的话可以起到一个解油腻的一个效果,而且柚子也是比较多汁的,特别适合在刚吃完油腻的食物之后吃一些的。

建议患者一定要注意做到营养均衡,饮食多样化。而且在吃完羊肉之后,一定要注意适当的喝一些水,促进排泄,提高自身的抵抗力,同时患者也应该要适当的运动增强体质。

以上内容仅供参考

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