孩子吃VC提高免疫力吗

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医生主讲实录

吃VC可以提高免疫力的。需要注意的是,如果孩子没有出现身体任何不适的症状,这种情况下不要盲目地补充VC。盲目地补充,有可能会适得其反,对孩子的身体健康造成一定的危害。

这种情况下建议可以让孩子适当的从食物当中来进行摄取维生素C达到增强抵抗力的作用。在饮食上做到营养均衡,饮食多样化。而且还应该要注意,孩子也可以适当的进行户外活动,锻炼身体,增强体质,提高抵抗力。不要让孩子受风着凉,而且室内的空气要保持清新流通,温湿度要适宜。如果孩子身体有某种疾病,也一定要及时的配合医生来进行治疗,缓解症状。同时还应该要做到让宝宝多吃一些富含蛋白质的食物,也能够增强体质。

以上内容仅供参考

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