肋间神经痛怎么食疗

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医生主讲实录

第一点,要注意多吃新鲜的蔬菜,多吃新鲜的水果,比如可以吃一些白菜、芹菜、西兰花、油菜、生菜等,也可以吃些香蕉、苹果、柚子、橙子等。水果和蔬菜里面含有丰富的维生素C,能够帮助增强机体的抵抗力,对于治疗肋间神经痛会起到辅助作用。

第二点,要注意多吃一些富含B族维生素的食物,比如多吃一些高粱、荞麦、玉米,可以吃一点瘦肉、动物的肝脏等。B族维生素有营养周围神经的作用。

第三点,肋间神经痛的患者要注意优质蛋白质的摄入,比如喝牛奶,可以增强机体的抵抗力。除此之外也要注意不要吃辛辣,不要吃刺激性的食物。

以上内容仅供参考

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