冠心病的康复方法

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医生主讲实录

对于冠心病的康复锻炼,可以进行适当的有氧锻炼,如快步走,慢跑,蹬自行车等,通常在训练前需要进行5-10分钟的热身运动,来帮助身体活动起来,训练时间一般需持续20-40分钟,使患者的机体达到良好的状态,训练过后,需要进行5-10分钟的恢复整理期,使心率,血压恢复到正常状态。

但由于冠心病的病情程度不同,康复锻炼还需要由专业医师评估,然后制定个体化的训练方案,或者是根据病情以及自身的情况做出相应的调整,如果在锻炼的过程之中患者出现了任何心脏的不适,一定要及时停止,必要的时候到医院进行诊治。

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