婴儿辅食有哪些

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医生主讲实录

婴儿米粉是婴儿最常吃的固体辅食,也是最不容易导致宝宝过敏的食物,但是要注意,刚开始的时候要将食物调稀一点。

还有就是米糊,蛋奶羹,可以促进宝宝消化酶的分泌,锻炼宝宝吞咽的能力。也可以吃鸡蛋羹,果泥,肉泥,饼干等容易咀嚼,容易消化易吸收的食物,这类食物不仅不会造成宝宝的胃肠道消化负担,还能够很好的给宝宝提供一定的营养成分。

但是要注意一次性不要给宝宝吃太多,以防止出现积食消化不良,腹痛,腹胀,腹泻等不适。最好根据宝宝的身高及体重综合发育指标,适量的添加,以防止摄入过多辅食,不利于消化。

以上内容仅供参考

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