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• 走路外八字有什么危害

  走路外八字有导致患者骨质增生、关节炎、腰疼、影响美观等危害。走路的外八字是指脚尖过度的外撇向外，其实多数情况下，是由于整个下肢的外旋。外旋是大腿从髋关节开始向外旋转，过度的旋转会导致下肢的负重、受力就是力线，会向外偏、重心会靠到脚掌的外侧，长期容易使脚掌的外侧出现骨质增生、关节炎。外八字导致的长期外旋外翻，也会使髋关节受到影响，出现髋关节的撞击，髋关节会跟髂骨之间撞击，出现髋关节的疼痛。由于外旋外翻，髋关节会导致的骨盆后倾，骨盆后倾以后会带着腰出现问题，出现腰疼。总之外八字走路不仅是难看，还影响下肢或者是整个身体的生物力线，生物力线会危害所有的关节。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 14476次

• 扁平足患者为什么会外八字

  扁平足患者会外八字是因为足弓塌陷以后局部传导力量不足，足底筋膜容易产生炎症导致疲劳，肌肉僵硬粘连出现疼痛肿胀，同时跟腱对前足和局部中足传导力减弱，容易使跟腱和胫骨后肌肌肉痉挛疲劳，这样很容易在加重牵拉的情况下使走路出现外八字，并且使局部有轻微外翻的情况。外八字需要早期发现及时治疗，对于婴幼儿，特别是儿童早发现以后进行按摩，包括矫正，对于预防走路畸形有很重要的作用。如果扁平足不引起疼痛、步态异常等不适，一般不需要治疗。出现症状时需要治疗，通过佩戴矫形鞋、手法纠正等非手术方式治疗；若症状较重非手术治疗无效，需要考虑手术治疗。扁平足患者平时要注意控制体重，治疗原发病，改变不良的坐姿和穿鞋习惯。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 2015次

• 内八字是X型腿吗
  内八字是O型腿，X型腿是外八字。X型腿主要是由于双下肢自然站立或伸直时当两膝相碰，两足的内踝分离而不能靠拢。而膝内翻也就是O型腿则相反，所以内八字是O型腿，而X型腿指的是外八字腿。无论是内八字腿还是X型腿，都可以通过非手术治疗或手术治疗的方法来进行矫正。非手术治疗主要是通过肌肉的按摩、手法推拿以及佩戴矫形支具来进行矫正，而手术治疗则主要通过截骨矫形来进行矫正。
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  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-05-29 5832次

• 小孩外八字腿怎么矫正
  孩子外八字腿，越早纠整越好，早期纠正的效果还是可以的，建议家长带孩子去医院骨科做详细的咨询，也可以日常做做下面的动作。如果宝宝现在还不能够独立行走，可以日后再这样训练。1，坐在椅子上，两手后撑，足踝处突一物体，然后直腿上举至水平再下落，十五到二十次，做三组。2，两腿屈膝坐地，膝外开，脚掌相对，两臂弯曲，两手扶在膝关节内侧，用力下压膝关节至最大限度，保持两秒然后再还原。3，直腿坐，两手体后撑立，两腿夹一软物，用橡皮筋将踝关节绑着，练习五分钟，要求小腿用力夹物体。4，两腿开立成二位，两膝尽量向两边分开，挺胸立背，膝半曲，慢慢抬起脚跟，然后下落，反复提起并下落脚跟，直至小腿有酸胀感。5，小腿向内侧踢毽子，两腿交替进行。
  语音时长 1:45”
  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-19 23269次

• 外八字脚是o型腿吗
  病情分析：外八字脚和o型腿是两个概念，不是一回事。o型腿是指双下肢并列时双侧踝关节内侧可以靠拢，而膝关节却不能并拢，下肢呈现o型。意见建议：外八字是指踝关节处脚向外侧偏斜，出现这种情况叫做外八字，和o型腿不是一回事。一般这种情况，如果下肢并没有疼痛症状，关节没有明显畸形肿胀可以不用治疗，对功能影响不大，可以继续观察。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-05-29 2804次

• 走外八字路可以矫正x型腿吗
  走路外八字是不能够矫正x型腿的。事实上采取任何一种步态对膝关节的畸形都没有矫正的作用。针对x型腿这种膝外翻的情况，建议练习一下舞蹈、芭蕾或者是军姿之类的形体锻炼。那样对患者的站姿有一定的矫正作用。另外步行的时候，不要刻意的保持外八字或者是内八字。脚尖向前，保持步态正常就可以了。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-17 1101次

• O型腿是外八字吗
  O型腿不是外八字，O型腿的顾名思义就是双腿成一个O型，这个在外观上非常容易判断或者是拍个下肢的X线片，就能够非常容易的诊断清楚O型腿。O型腿是一个逐渐进展性的疾病，在儿童青少年时期，一般是通过保守治疗的方式进行纠正。儿童青少年患者的骨骼正在发育的过程中，此时通过这种保守治疗的方式，一般能够达到非常好
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 167次

• 小孩外八字腿怎么矫正
  孩子外八字腿，越早纠整越好，早期纠正的效果还是可以的，建议家长带孩子去医院骨科做详细的咨询，也可以日常做做下面的动作。如果宝宝现在还不能够独立行走，可以日后再这样训练。1，坐在椅子上，两手后撑，足踝处突一物体，然后直腿上举至水平再下落，十五到二十次，做三组。2，两腿屈膝坐地，膝外开，脚掌相对，两臂弯
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 720次