月经期吃火龙果行吗

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医生主讲实录

女性在月经来潮期间,通常是可以吃常温的火龙果,因为火龙果只是属于普通的水果,含有丰富的营养元素,其目的就是为了补充身体内的维生素和微量元素,而且含有的纤维素和水分还比较多。

但是吃火龙果却不会影响月经血的正常排出,既不会导致月经量过多,也不会引起月经血排出不畅,更不会导致痛经等不适表现。所以女性在来月经期间,如果想要吃火龙果,就可以正常食用。其实在月经期间,普通的水果都可以吃,不但能够吃常温的火龙果,还可以吃苹果、香蕉、葡萄、橘子、哈密瓜、猕猴桃等,而且还要多吃新鲜的蔬菜。

以上内容仅供参考

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