备孕男方需要吃叶酸吗

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医生主讲实录

备孕期间男方并不需要吃叶酸,女方可以适当补充叶酸,以防止胎儿神经管发育畸形,而男方只要坚持正常的、有营养的饮食,就可以获得充分的叶酸,并不需要额外补充。

男方要注意早睡早起,养成健康良好的生活习惯,坚持体育锻炼,增强体质,从而增强免疫力,保持心情舒畅,对于提高精子质量和性生活满意度都是有好处。患者可以在备孕之前,去男科进行精液常规检查,判断精子的数量和质量,如果精子质量都很正常,可以积极备孕。

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