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医生主讲实录

正常人的高血压范围应该是在140-90毫米汞柱之间,如果是收缩压大于140毫米汞柱或者是舒张压大于90毫米汞柱,这为高血压病。

对于高血压又分为一级,二级,三级。一级高血压也是比较轻微的高血压,它的具体范围是指收缩压在149以下,舒张压在100毫米汞柱以下。

一级高血压如果平常没有一些特别的症状,可以在饮食方面做出相应的调理,可以暂时先不用药物,有可能能够恢复正常。比如平时在饮食上可以多吃一些高维生素,高纤维素的食物,也可以减少一些含脂肪、热量、胆固醇比较高的食物,尽量做到清淡饮食,这样才有利于血压的控制。

以上内容仅供参考

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