怎样按摩牙龈,防止牙龈萎缩

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医生主讲实录

如果牙龈容易出现萎缩,我们就可以通过牙龈按摩的方法,从而促进牙龈的血液循环,促进牙龈的角化,这样就能够在一定程度上预防或者是减轻牙龈萎缩。

而牙龈按摩的方法应该是将食指清理干净,可以隔着皮肤,也可以直接放在牙龈组织上,做由上而下的按摩,也就是由牙根方向牙齿的合方按摩,一般按摩十次到20次左右,一天可以按摩三次左右。

以上内容仅供参考

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