抑郁症的前兆怎样

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医生主讲实录

抑郁症的前兆主要表现会有莫名其妙的伤心,哭泣,心情低落,睡眠不好,食欲不振,体重消瘦,出现的这些症状患者就要引起重视,应该及时的到正规的医院挂号就诊,应该到正规的医院康复科进行心理疏导,也需要服用抗抑郁症的药物,控制抑郁症加重,进行治疗。

抑郁症的患者在日常的生活里一定要避免独自在家里呆着。避免情绪激动和压力过大。最好多参加一些户外运动,比如登山,跑步,游泳,跳舞,打球等运动,是能够提高人的身体免疫力,是可以有效的辅助治疗抑郁症的。

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