感冒咳嗽能吃鲫鱼汤吗

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医生主讲实录

感冒咳嗽的时候当然是可以喝鲫鱼汤的。感冒咳嗽的时候,机体往往会出现免疫力的下降,这时候可以适当的进食一些含有优质蛋白的食物。但是大油大腻的食物不要吃。

同时,感冒咳嗽的时候容易出现胃肠道的消化功能不良,所以鲫鱼汤既含有优质蛋白,又容易消化,是对于感冒咳嗽的病人非常适合的食物。同时也可以适当的吃一些西红柿鸡蛋面或者是南瓜粥之类的食物,这类的食物都比较容易消化。也可以多进食一些含维生素C比较丰富的蔬菜和水果,比如黄瓜,西红柿,苹果,橘子等等。这类的食品都有助于感冒咳嗽的恢复。

以上内容仅供参考

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