经期宫缩疼痛怎么办

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医生主讲实录

月经期间子宫收缩引起的疼痛,主要是由于体内前列腺素含量增加导致子宫收缩过度或不规则收缩,导致子宫缺血缺氧,从而引起疼痛。女性月经痛一般称为痛经,主要是因为月经前子宫中前列腺素含量增加,其他女性生殖器官,如盆腔,附件区,乳房也可能会出现疼痛,可通过喝一些红糖姜水来促进血液循环或者也可以热敷一下腹部来促进疼痛的缓解。

建议平时不要吃辛辣刺激的食物,适当的运动,均衡饮食,保持充足的睡眠和良好的心态。

以上内容仅供参考

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