如果病人出现脚踝部位韧带损伤的情况,就会导致踝关节部位有明显的肿胀、淤血、疼痛的情况,就会导致踝关节部屈伸和负重活动的受限,所以在脚踝韧带损伤,还有肿胀,疼痛期间是不建议自己按摩,因为通过按摩以后很容易导致肿胀,疼痛的加重,从而就会影响损伤韧带的修复。
而在踝关节韧带损伤肿胀明显的减轻,疼痛逐渐的缓解期间,这时候是可以自行按摩,并且在按摩时动作一定要轻柔,并且避免反复的按捏按摩,以免导致踝关节韧带损伤恢复减慢,而轻柔的按摩以后能够促进局部的血液循环,从而促进踝关节部位功能的恢复,并且能够缓解踝关节部位疼痛的症状,有利于踝关节韧带损伤的修复。
