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• 孕妇饭后多久可以散步

  建议孕妇在吃完饭以后的半个小时以后，出去散一散步，在饭后适当的散步能够促进消化功能，促进肠蠕动，同时对于控制体重、控制血糖也有很好的作用。不建议吃完饭以后马上就活动，因为吃完饭后，胃肠道正在工作要消化食物，如果饭后马上就去活动，有可能会影响消化功能，而引起胃肠不适，腹痛腹胀等情况。所以，建议在饭后半个小时左右出去散一下步，以我们不感到劳累为适，同时在散步的过程中不要走得太快，要适当的控制速度。孕妇在孕期吃饭也要适当控制，不要暴饮暴食，多吃容易消化的食物。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-16 4508次

• 打鼾会头晕吗

  打鼾我们说分两部分，第一部分是单纯鼾症，另外一部分是睡眠呼吸暂停综合征，在第二类的病人，可能会引起缺氧，缺氧就会导致病人白天会头昏、嗜睡。还有一些严重的病人，会导致各脏器的一些损伤，心脑血管和血压的变化，所以有一部分病人，会引起头晕，但是他这个头晕，很少引起眩晕，看东西旋转，他一般都是昏昏沉沉，容易嗜睡，尤其是在没有事情做的情况下，有些病人坐着坐着就睡着了。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2020-04-01 4300次

• 散步后头晕是什么原因
  头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常，可分为两类，一种为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑功能性障碍所致；另一类为一般性眩晕，走路散步后，会有头晕的现象，可能是由于身体状态不佳或者感冒发烧等轻微的病症，会引起头晕的感觉。头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一，为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等感觉。头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病，高血压病，脑动脉硬化如脑外伤综合症、神经症等等；此外还见于贫血、心率失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等；抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现，但常与头痛并发，患者常感到周围环境和自身旋转、移动或摇晃。
  语音时长 1:30”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-02 10208次

• 肾炎能散步吗
  如果肾炎患者病情比较稳定是可以散步的，但是注意不要剧烈活动，注意避免过度劳累，以免病情加重。如果肾炎患者短期内出现血压升高，明显的水肿以及肾功能急剧恶化，此时建议患者应当注意卧床休息，避免剧烈活动，应当在医生的指导下应用相关药物来进行治疗。建议患者不要擅自引用一些偏方和秘方，更不要去一些所谓的肾脏病的专科医院，以免上当受骗延误病情。建议在医生的指导下应用相关药物来进行治疗，从而控制病情。平时要注意低盐、低脂、高蛋白饮食，避免不良的生活作息方式，应当注意在医生的指导下用一些药物来进行控制病情，应当注意进行定期随访，避免擅自用药或减量。
  语音时长 1:25”
  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-29 6256次

• 胎盘低能散步吗
  胎盘低置就尽量减少散步，减少活动，尽量以休息为主，避免劳累，避免熬夜，避免着急上火，保持大便通畅，禁止性生活及盆浴，因为胎盘位置低，很容易因为过度的劳动造成流血和流产的可能，定期做产前检查，口服钙片，适当的晒太阳。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-01-02 2001次

• 散步能减肥吗
  病情分析：散步也是可以减肥的，但是需要坚持，而且在活动量上也需要增加。建议每天散步减肥的时间要坚持在40分钟以上，必须达到出汗才能够使浑身的肌肉抖动，排出多余的热量，燃烧脂肪。意见建议：建议平时在饮食上也要注意控制热量的摄取，平时可以注意多吃一些含有粗纤维的蔬菜水果，控制食用一些高热量，高脂肪的食物，不要吃动物的皮，还有多吃一些瘦牛肉。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2020-08-17 2502次

• 散步后头晕是什么原因
  头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常，可分为两类，一种为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑功能性障碍所致；另一类为一般性眩晕，走路散步后，会有头晕的现象，可能是由于身体状态不佳或者感冒发烧等轻微的病症，会引起头晕的感觉。头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一，为头昏、头胀、头重脚轻、
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-11-30 414次

• 为什么天黑散步就头晕的感觉
  天黑散步就头晕的感觉可能是某种生理现象，如长期睡眠不佳。也可能是某些疾病的症状表现，如脑动脉供血不足、低血压、低血糖、心脏病变等，应及时就诊查明病因。1、生理现象：如长期睡眠不佳导致大脑不能得到充足的休息，引起身体疲劳、注意力不集中、走路头晕，建议改变作息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。2、脑动脉供
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-11-29 37次