骨质增生怎么补钙

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医生主讲实录

骨质增生补钙的方法,建议药物补钙的同时结合食物补钙。药物方面,可以去代谢门诊或者骨科门诊开具钙片及维生素D,维生素D可以促进钙的吸收。饮食方面,建议多进食高钙食物,比如牛奶,花生酱,虾皮等。同时建议适当运动,勤晒太阳,也可以促进钙的吸收。

如果增生部位出现疼痛等不适症状,建议药物治疗,可以骨科或者相应科室就诊,开具舒筋、散寒、活血的药物进行治疗,配合局部热敷。

以上内容仅供参考

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