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• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 212587次

• 很累就是睡不着怎么办

  很累就是睡不着可以采用以下几个方面：第一，处于宽敞、安静、舒适的睡眠环境当中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯热牛奶或吃些水果，如荔枝、樱桃或喝一些其他饮料来，起到助眠的效果。第三，可以在睡觉前放一段音乐，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果实在睡不着，可以口服安眠药来起到镇静助眠的效果。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 1385次

• 睡不着心慌心悸怎么办
  对于如果是由于睡不着所引发的心慌、心悸，那么首先还是要改善睡眠。如果患者本身存在焦虑或者抑郁症这样的问题，还要结合抗焦虑、抗抑郁治疗，这样才可以真正的改善睡不着的这种情况，建议患者可以结合吃一点改善睡眠的药物，比如说像艾司唑仑片或者右佐匹克隆片。还有就是说也可以吃一些中成药，比如说像甜梦胶囊、百乐眠等。对于存在心跳快，血压不低的患者，还可以结合用点美托洛尔或者是比索洛尔，这样就有助于改善目前不舒服的情况。同时一定要告诉患者，要结合生活方式上的干预改善，比如说要尽可能的规律作息，避免劳累熬夜。还有就是平日里适当的做一些运动，多放松心情，多与朋友家人沟通倾诉，这样也会更好地改善失眠的情况。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:13”
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2021-03-09 3156次

• 夜里心悸睡不着怎么办
  患者如果在夜里出现了心悸，睡不着的情况，这个时候首先要测一下心率和血压。如果目前血压不低，心跳确实偏快，建议其可以口服像美托洛尔或者是比索洛尔这样的药物，同时也可以吃一点稳心颗粒。对于时常失眠焦虑的人，这个时候还可以吃一点改善睡眠的药物，比如说像甜梦胶囊、百乐眠或者是艾司唑仑这样的药物。但是，如果患者这种心悸，高度考虑是急性心肌缺血导致的，这个时候建议其最好能够去医院，先做个心电图的初步检查，先排除一下有没有发生比较严重的缺血，是不是发生了室上速或者是房颤这样严重的问题。如果是严重的问题，在家里是不能进行治疗的，需要结合去医院明确诊断，然后用一些静点的药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:11”
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2021-03-08 1636次

• 心悸睡不着怎么办
  病情分析：存在心悸睡不着觉，这种情况可以通过用药来缓解，对于心悸还是要先查明病因，可以应用控制心室率的药物，比如美托洛尔、稳心颗粒，还要针对原发疾病治疗。总是存在失眠，可以服用一些帮助睡眠的中成药或者是镇静催眠的药物，比如七叶神安片、阿普唑仑。意见建议：平时要养成规律作息的习惯，不要熬夜。白天适当进行有氧锻炼，避免剧烈的运动，避免情绪波动过大，少喝咖啡浓茶，不要喝酒。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2021-05-19 502次

• 睡不着心慌心悸怎么办
  病情分析：可能出现心慌心悸，很有可能是由于情绪因素所导致的，例如神经衰弱，心脏神经症，情绪紧张，焦虑等等。这种情况要积极改善患者不良情绪和心理状态，可以服用罗拉，舍曲林等药物来改善情绪，可以进一步前往医院寻求心理医生的帮助。意见建议：患者在服用相关药物的时候，一定不能擅自服用，因为所有调节情绪的药物都可能产生严重的副作用，需要在医生指导下进行服用。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-05-06 503次

• 睡不着怎么办
  睡不着可采用口服药物治疗和心理治疗的办法，睡不着可能是植物神经紊乱引起的，也可能是焦虑症导致的。1、植物神经紊乱：植物神经紊乱是因为长期的精神紧张、心里压力过大、生气、精神受到刺激后引起的一组症候群，患病后的临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，一般表现为胸闷
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-06 626次

• 心悸睡不着有何办法
  心悸睡不着可以口服药物，增强体育锻炼等改善。心悸是临床上较为常见的一种症状，由心脏活动频率，节律或收缩强度的变化引起，一般有心慌不安，心跳剧烈或减慢，心率不规律，气短等表现。患者出现心悸睡不着，应当首先到医院进行相关检查，明确病因再行治疗。一般常有以下原因：1，如果是由于心脏疾病引发的，应当积极治疗
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-03-17 2234次