老年冠心病的康复训练

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医生主讲实录

老年冠心病患者在平常除了积极的进行检查和治疗以外,也要进行一些康复训练,比如平常要注意作息规律,按时起床,尽量做一些舒缓的有氧运动,像慢步走,打羽毛球,做健身操,打太极拳等,通过这些有氧运动,能够增强心肺功能。

在活动时间上,最好是在清晨,早上的七,八点,而且也要注意可以适当的饮水,避免一些剧烈运动,尤其是像对抗性运动,像篮球,足球这些最好不要参加,因为这些对抗运动容易增加心肺负担,不利于冠心病的治疗和康复,而且平时还要注意尽量的保持情绪稳定。

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