如何预防孩子挑食和厌食

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医生主讲实录

孩子如果出现了挑食和厌食,多数考虑还是孩子的饮食结构和饮食习惯出现了问题,如果孩子肉类吃得比较晚,孩子就有可能存在缺锌的情况,这样的话孩子就容易出现,不爱吃饭,挑食,厌食的情况。

因此应该在宝宝7个月的时候早期添加肉类,同时还要形成良好的饮食习惯,早期的母乳或者奶粉次数不要太多,不要间隔的时间太短,同时避免早期给孩子添加一些口感比较好的食物,避免吃零食。这样的话孩子就可以形成一个好的饮食习惯,就不容易出现我们常说的挑食和厌食的问题了。

以上内容仅供参考

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