慢性咽喉炎怎么保养

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医生主讲实录

慢性咽喉炎的患者一定不要长时间的讲话,同时不能吃特别辛辣、刺激的食物,比如说大量的吃辣椒,大蒜或者姜,这样都会刺激患者咽喉部黏膜充血发炎。患者也尽量不要总是吃特别油腻的食物,也会加重病情。建议患者在生活当中适当的锻炼身体,增强自身的抵抗能力,当患者抵抗能力增强的时候,慢性咽喉炎发病的几率也会减少。

还有就是一定要保证心态的平和,不要总是着急、上火、生气,这样都会加重患者慢性咽喉炎的情况。饮食方面可以多吃一些青菜,还有水果,有利于患者病情的恢复,建议患者不要大量的吸烟、饮酒,积极的调理之后,病情会有改善。

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