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• 缺铁性贫血吃什么好

  由于缺铁性贫血在我们生活当中，非常常见，而且也严重影响我们的生活，所以出现了贫血症状的时候，我们还是要去非常积极的去纠正，铁元素在我们的日常生活当中，其实分布是非常广泛的，比如我们食品当中的蛋黄，注意不是蛋清，有很多人吃鸡蛋喜欢把蛋黄扔掉，这个是不对的，比如说蛋黄，还有就是瘦肉，还有就是动物的肝脏，这里面都是含有丰富的铁元素的。另外的话血豆腐，是直接的一个血制品，它也有非常高的铁含量，除了动物铁，植物当中也部分的含有一些铁，比如说木耳、大枣、菠菜，但是这些铁元素可能含量比较低，吸收也比较差，仍然建议大家在补铁的时候，以动物性的铁元素摄入为主。除了这些富含铁的食物，我们还鼓励大家其实去多吃一些，富含维生素的食物，因为铁跟维生素在一起，尤其是VC，它能够更加促进铁离子的吸收，通常来讲缺铁性贫血的症状，完全改善以后，我们还需要继续加强铁的补充，至少要3-6个月，我们因为体内含有一个储存铁，也是对我们非常重要的，补足了储存铁，才算缺铁性贫血，彻底的一个疗程结束了。

  

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  范芸 主任医师北京医院

  2018-10-12 21578次

• 缺铁性贫血吃什么好？

  缺铁性贫血的治疗，主要就是用含铁的药物，或者吃含铁的食物，药物你可以到医院或药店去开去，食物主要是动物里的，含铁量比较高的食物，像猪肝猪血瘦肉这些，含铁量高又容易吸收，鼓励大家多吃，怎么样来得快呢，一定要在补铁的同时，不要吃影响铁吸收的这些东西，你比如讲牛奶咖啡或者喝茶，另外要把丢铁的原因给去除掉，否则你一边一边漏，这样效果也是很差的，根据什么原因引起的缺铁，来进行相应的对应治疗。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 11787次

• 老年人缺铁性贫血吃什么
  老年人缺铁性贫血，可以多吃一些动物的内脏，菠菜以及用铁锅炒饭等。缺铁性贫血是小细胞低色素性贫血，除了血红蛋白下降以外，还有平均红细胞体积的减少，以及平均红细胞血红蛋白浓度的降低，可以完善一下血常规和外周血涂片的相关检查。老年人缺铁性贫血需要积极完善铁三项，叶酸、维生素B12等相关的检查，还要完善胃肠道的内镜等相关的检查。因为对于老年人来讲，多数引起缺铁性贫血的原因是由于消化道的溃疡或者是肿瘤，要积极查看是否有大便潜血，然后是否有腹痛，腹泻等相关的症状。根据引起缺铁性贫血的原因才能够积极的治疗，不管是什么原因引起，都需要补充铁剂和维生素C，平时饮食就可以多吃一些菠菜之类的食物。
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  韩春艳 主治医师郑州人民医院

  2019-12-11 1700次

• 为何老年人容易缺铁性贫血
  老年人容易缺铁性贫血以及腹泻，贫血是血液系统的疾病，腹泻是消化系统的疾病，两者在老年人中比较常见，而且有时两者发病原因相同且相互关联。老年人的胃肠出现不同程度的黏膜萎缩，胃泌素细胞减少，胃液及胃酸分泌因而减少，胃酸的缺乏影响铁质的吸收，铁质是造血原料，铁质缺乏可引起缺铁性贫血。腹泻的原因有很多，有胃肠疾病引起的。胰胆疾病引起的和精神神经性腹泻等。老年人胃黏膜萎缩，胃酸分泌减少也可导致腹泻，称为胃源性腹泻。因此缺铁性贫血和腹泻有时都是由于胃黏膜萎缩所致，而且慢性腹泻又可影响铁质的吸收，加剧缺铁性贫血，两者相互关联。
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  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-22 1475次

• 老年人缺铁性贫血吃什么好
  病情分析：老年缺铁性贫血比较常见，常见于营养不良、饮食差、消化道出血等。轻或中度缺铁性贫血除原发病治疗之外，还可配合含铁高的饮食，如红枣、红豆、花生、猪血、紫菜等。意见建议：缺铁性贫血只是疾病的一种表现，明确缺铁性贫血原因是纠正缺铁性贫血的根本源。当纠正贫血治疗效果不理想时，需要积极查找缺铁性贫血的针对病因治疗。
  李国保 主治医师景德镇市第三人民医院

  2019-12-15 1503次

• 为何老年人容易缺铁性贫血
  主要原因，第一是饮食因素:与食物的摄入不足，膳食过于清淡。二是胃肠疾病的营养不良性贫血，还有肾性贫血，还有因消化道肿瘤引起的贫血。慢性病的老年人患者要到医院查明原因，积极的治疗一些原发疾病，并适当的进行户外活动，来增强体质，提高免疫力，同时我们食用修一些动物肝脏猪血瘦肉，蛋类，同时吃饭前后不宜用浓茶，以影响铁的吸收。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-23 2502次

• 缺铁性贫血吃什么好
  铁是构成血红蛋白的重要元素之一，如果病人由于各种原因出现缺铁，可以出现血红蛋白量合成不足，导致病人出现贫血的一系列症状。导致缺铁的因素，包括几大类，一是由于需铁量增加，而铁摄入不足，这种情况多见于婴幼儿，青少年，妊娠和哺乳期的妇女。第二种情况则是由于铁丢失过多。病人存在月经过多，或者胃十二指肠溃疡等
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-05 8988次

• 中老年人贫血吃什么好
  中老年人如果发生了贫血，应该要适当的多吃一些动物的肉类制品和血液制品，例如羊肉、牛肉、鸭血和猪血。因为这些动物的血液制品和肉类制品当中铁元素的含量极为丰富，能够快速的提供骨髓造血所需要的铁离子，从而促进骨髓的造血功能达到改善患者贫血症状的目的。同时中老年人如果发生贫血，还应该适当的多吃一些新鲜的蔬菜
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 151次